Desafio Sê Grato – Dia 3 – Lista de Bênçãos

Olá… Você agradeceu hoje?

“É impossível acrescentar algo mais à sua vida se você não se sente grato pelo que tem. Por quê? Porque os pensamentos e sentimentos que você emite quando não é grato são emoções negativas. Sejam eles inveja, ressentimento, insatisfação ou a sensação de “não é o bastante”, esses sentimentos não podem dar a você o que quer. Só podem devolver mais do que você não quer. Essas emoções negativas impedem que o bom chegue a você.”

Hoje te convido a fazer sua lista de bênçãos. Pegue seu diário da gratidão ou um papel e caneta e comece a listar todas as bênçãos. Liste pelo menos 10. E a partir de agora até o final do desafio faça isto todos os dias. Combinado?

A lista de bênçãos é uma ferramenta bastante conhecida e aparece em livros como da Rhonda Byrne, livros de Abraham Hicks e outros. E é poderosa porque te ajuda a se conectar realmente com a gratidão!

Só que existe um jeito de tornar esta lista ainda mais poderosa gerando uma sensação ainda mais forte de gratidão em você.

E nada mais é do que simplesmente adicionar o porquê na frente de cada motivo de gratidão.

Geralmente quando listamos nossos motivos de gratidão apenas colocamos…

• Sou grato por…
• Sou abençoado por…
• Estou muito feliz e grato por…
• Sou sinceramente grato por…
• Agradeço de todo o coração por…

E simplesmente lista o motivo de gratidão. A partir de hoje te convido a colocar na frente o porque.

• Sou grato por xyz porque …
• Sou abençoado por xyz porque …
• Estou muito feliz e grato por xyz porque …
• Sou sinceramente grato por xyz porque …
• Agradeço de todo o coração por xyz porque …

Algo mágico acontece quando começamos a responder este porquê. Nos conectamos com o real motivo de gratidão e a vibração se amplia!

É simples assim. Não acredite em mim: faça e depois me conte os resultados.

Então de hoje até o final do desafio faça diariamente fazer sua lista de bençãos. Coloque pelo menos 10 motivos. E lista também os porquês da gratidão.

Pode ser em qualquer área da sua vida:

Saúde, corpo, trabalho, sucesso, finanças, relacionamentos, paixões, felicidade, amor, vida, natureza, bens materiais, serviços, qualquer assunto de sua preferência!

Ah! Uma dúvida que muita gente também é pra quem eu dirijo esta gratidão. Pode ser para Deus, se acreditar em Deus, Universo, Poder Superior, Seu Eu Superior. Cada pessoa tem a sua crença e a gratidão serve para todas elas.

Então… bora ser grato????

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