Desafio Sê Grato – Dia 5 – As pessoas mais importantes da sua vida

Olá!! Estamos chegando ao 5º dia do Desafio da Gratidão e sinto-me muito grata por você estar me acompanhando até aqui!

Pra quem é este desafio? É pra quem nunca exercitou a gratidão intencionalmente e deseja desenvolver este hábito e é também pra quem já é grato e deseja fortalecer ainda mais este músculo da gratidão porque trarei ideias diferentes neste desafio para exercitar a gratidão.

Espero do fundo do meu coração que você esteja fazendo os exercícios..

Hoje, nós vamos falar sobre relacionamentos…

Jim Rohn, um empreendedor americano, autor e palestrante motivacional disse certa vez que somos a média das 5 pessoas com quem mais convivemos.

Os relacionamentos são uma ferramenta tremenda de autoconhecimento.

Ao nos relacionarmos, partes nossas são liberadas que não convivêssemos com ninguém.

Só conseguimos mudar aquilo que vemos, aquilo que temos consciência, então quando encaramos nossos relacionamentos como uma ferramenta de autoconhecimento, ganhamos uma oportunidade fantástica de crescimento.

Então, quero hoje te convidar a fazer um exercício de gratidão relacionado a relacionamentos.

De repente, uma ou várias pessoas do seu ciclo de 5 relacionamentos mais importantes são aquelas que mais têm a capacidade de te tirar da sua vibração positiva (porque você permite, importante deixar claro), mas existe uma maneira de reverter este quadro e a gratidão pode te ajudar nisto!

Agora vamos ao exercício!!!

Pegue seu caderno ou uma folha e caneta e faça 5 colunas. Coloque em cada coluna o nome de 1 das 5 pessoas com quem mais convive.

Abaixo de cada nome coloque todas as qualidades desta pessoa e motivos pelos quais você é grato pela vida dela.

Faça sua mente trabalhar e preencha a folha inteira. Se não conseguir preencher tudo imediatamente deixe a folha por perto e sempre que se lembrar de alguma coisa vá colocando até preencher. Quando você dá algo para sua mente trabalhar ela faz o trabalho pra você!

E o mais interessante disto tudo: você está dando algo positivo para sua mente trabalhar e buscar no outro aquilo que de mais bonito ele tem (ao invés de fazer sua mente trabalhar contra você com pensamentos pessimistas ou negativos).

Sendo grato por cada coisa mais linda que estas 5 pessoas mais importantes da sua vida apresentam e representam pra você você estará sendo grato por suas próprias qualidades, afinal, se você é a média das 5 pessoas com quem mais convive, ao valorizar seus aspectos positivos você está inclusive analisando seus próprios aspectos positivos também. Profundo isto né? E lindo!

Então, partiu ser grato?

Até amanhã!!!

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