Hoje quero ensinar para você uma ferramenta poderosa para a prosperidade.
Quadro dos sonhos, mural de fotos, painel de inspirações, colagem criativa, mapa do tesouro… há vários nomes para esse interessante projeto que lá fora também é conhecido como dream board ou vision board. Mas do que realmente se trata, você deve estar se perguntando.
Um quadro dos sonhos é uma coleção de imagens e notinhas anexadas em algum lugar onde você possa visualizar facilmente todos os dias.
Vários livros que falam sobre a lei da atração explicam como fazer um quadro dos sonhos. Mas, explicam só o básico, que é como fazer o quadro, alguns princípios importantes são deixados de lado.
Além de ser bonito visualmente e decorar algum cantinho da sua casa, ele traz mais significado do que você imagina. O mural dos sonhos é na verdade uma representação visual de tudo aquilo que você deseja para si. O que quer fazer, o quer quer ser, o que deseja ter em sua vida.
É como se fosse um lembrete diário de tudo aquilo que você sonha para sua vida. Apenas imagine: você visualiza aquele painel todos os dias ao acordar. Vê com os próprios olhos todos os seus sonhos ali em imagens. Acaba mentalizando e atraindo ainda mais esse desejo para si. Quem acredita em energia e no poder de mentalizar e deixar fluir boas vibrações, acaba pedindo pro Universo tudo aquilo que quer atrair com muito mais força.
Como fazer o seu quadro dos sonhos
Existem vários métodos de fazer o seu quadro ou mural. Você pode escolher os materiais que preferir, e aqui vou te dar algumas ideias:
Para o quadro/painel:
– uma cartolina e fitas adesivas
– um quadro com moldura grande ou vários pequenos
– um caderno ou fichário e cola
– um quadro de cortiça e pinos ou tachinhas
– um painel de metal e ímãs
– uma tela ou grade e pregadores
– cordões para montar um varal e clipes
Para a coleção de imagens:
– uma pilha de revistas dos mais variados estilos
(pode ser de decoração, moda, beleza, natureza, negócios, viagens)
– se você procura imagens específicas, também pode caçá-las na internet e imprimi-las depois
– você pode pintar ou desenhar também
Passo a passo
1)Vá recortando e imprimindo as imagens que você gosta, que tenham a ver com você ou representa algo que você queira, deseja. Não cole nem pendure nada, faça uma grande reserva de imagens e frases que você for garimpando.
2)Comece a projetar as imagens no seu painel. Elimine as que não ficaram legais, vá ordenando e atribuindo cada grupo a um tema, uma área específica do quadro, por exemplo, trabalho, vida saudável, relacionamento.
3)Depois que estiver visualmente da forma como você desejou, pode colar/fixar no mural.
Você pode criar metas para cada uma das áreas da sua vida.
Após colar as imagens, é importante pensar sobre esses sonhos e passá-los pelo SMART:
1 – Especificar seu sonho – colocar com a maior quantidade de detalhes, se não couber em um quadro, faça vários… Se seu sonho é uma casa, como ela deve ser? Em que bairro? Como será a sala, os quartos, a cozinha…
2- Medir seu sonho – Quanto custa seu sonho, se ele pode ser comprado, ou como saber se você atingiu seu sonho (para coisas que não podem ser compradas). Se seu sonho é melhorar sua felicidade, como saberemos que atingiu? Agora, se seu sonho é comprar uma casa, quanto custa? Quanto precisa guardar por mês para atingir seu sonho? Anote tudo!!!
3 – Sua meta/sonho é atingível??? Precisamos sonhar grande, mas podemos alcançar os sonhos em degraus e não nos frustrarmos… Não adianta eu sonhar com uma BMW ganhando um salário mínimo (eu posso comprar um carro mais barato e guardar dinheiro e ir atingindo meu sonho aos poucos). Coloque metas que podem ser atingidas…
4 – Relevante – Seu sonho é relevante? Quem vai ter orgulho de seu sonho realizado? Por qual motivo você sonha com isso?
5 – Tempo Determinado – qual a data limite para atingir seu sonho?
Fazendo seu quadro dos sonhos, visualizando eles diariamente, e passando os mesmos pela técnica SMART, tenho certeza que em pouco tempo você já terá depoimentos de sonhos alcançados…
É muito mais fácil resistir a gastar com uma besteira, quando se lembra diariamente de seu sonho de uma viagem, de um carro, de uma conta corrente azul…
Então, bora montar seu quadro dos sonhos?
Inabalável 